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안녕하세요 21년생 22년생 연년생 두 아들의 아빠 고래밥스 입니다.
좋은 아빠이자 좋은 남편으로 거듭나도록 부단히 노력중입니다.
이번 글에서는 이유식 마스터기에 대하여 알아보겠습니다.
[목록]
[1] 인트로
[2] 제품 정보
[3] 장점 vs 단점
[4] 이유식 기본상식 총정리
*끝이 보이지 않던 아기 젖병, 이유식 용기, 신생아 용품들,... 열탕소독과의 전쟁
연년생 육아는 정말 빡셉니다 ㅠㅠ 게다가 딸딸, 아들달도 아니다 아들아들... 극강의 난이도입니다.
목욕탕 열탕, 싸우나에 들어가서 땀이나 쫙 빼고 오고싶은데 열탕소독을 하면서 수도없이 많은 땀을 흘렸던 나날들... 이제는 추억으로 간직합니다.
[1] 인트로
아내와 함께 연년생 두 아들 육아하면서, 아내가 특히 고생을 정말 많이 했는데요.
신생아 때 모유수유, 완모, 반모, ... 모유유축기, 이유식, 유아식, ... 이러한 과정들을
거쳤는데 그중에서 이유식 준비할 때 아내가 정말 고생 많이 했던 기억이 나요.
재료 하나하나 손질 해야하고, 신생아가 맛을 음미하며 부담없이 냠냠 먹을 수 있도록
굉장히 곱게 다져서 다듬어서 빠아서 만들어야하고, 일부 재료는 식감 느낄 수 있도록
적당히 덩어리 지게 만들어야하고 정말 손이 많이 갑니다.
그래서 이유식 식단표를 짜서 운영관리를 해야하는데, 일자별로 채소류, 육류, 등등
그람수와 함께 기록하면서 어떤 조합으로 만들지 고민하며 엄마들이 정말 고생을 많이
한다는 것을 저도 직간접적으로 함께 체험하였습니다.
주양육자는 아무래도 아빠 보다는 엄마가 하는 경우가 대부분이기도 하고, 실제로도
아빠 보다는 엄마가 선천적(?)으로 아이를 더 잘 케어하는 것은 어쩔 수 없는 듯 해요.
섬세함의 차이가 다르다보니 ㅎㅎ
아무튼요, 이유식 마스터기 그리고 보관 용기를 우리도 굉장히 요긴하게 잘 사용한 케이스인데
제품 정보와 특징 그리고 실제로 느꼈던 점을 간단하게 정리해서 공유드리겠습니다.
[2] 제품 정보
1.이유식 마스터 조리기
아래 정도의 스팩이면 정말 1년 정도 굉장히 요긴하게 사용 가능합니다.
저도 아내의 아바타가 되어서, 이유식 마스터 조리기를 몇번 사용해봤는데요.
재료도 손질해서 다듬고, 찌는 것, 믹서기 돌리는 것, 등등. 생각보다 간단합니다.
육아 전담으로 맡아서 매일 같이 하다보면, 금방 손에 익을 것 같기는 한데요...
근데 아내가 주양육자로 육아휴직 쓰고서 아내가 거의 만들다보니
저는 어쩌다 한번씩 운영하다보니, 익숙해지지는 않더라구요 ㅠㅠ
그래서 아바타로 자주 활약했던 거 같고, 설거지를 제가 맡아서 했어요 ㅎㅎ
*뭐라도 해야쥬. 회사일은 회사일이고, 책임질 일을 저질렀으면 함게 책임 져야쥬.
육아, 가사 분담. 잘해야함. 안그럼 쫓겨남.
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2.이유식 보관용기는 실리콘으로 많이 사용합니다.
제조일자 표시하고 냉동시켜놨다가 꺼내서 전자렌지 등으로 돌려서 해동하고 데우고
먹이고, 재료 품목별 잔여량, 등은 이유식 식단표 스케줄표에 잘 기록해놔야합니다.
안그러면 나중에 진짜 헷갈려요.
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다 읽어보지는 못하더라도 참고서로 잘 활용하시면 큰 도움이 됩니다.
관련 책들이 워낙 많이 나오기는 한데요...
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[3] 장점 vs 단점
[장점]
30분 정도, 찌는 동안 꿀휴식을 취할 수 있습니다.
찜기랑 믹서기가 같이 있어서 사용하기 편리합니다.
내열용기를 잘 활용하면 설거지할 것을 최소화 할 수 있습니다.
[단점]
가격이 조금 부담될 수 있습니다. but 그 이상의 가치를 제공합니다.
[4] 이유식 기본상식 총정리
신생아 부모를 위한 이유식 가이드 🍼
초보 엄마 아빠들을 위한 이유식 가이드, 혹시 이런 기본적인 상식도 모르고 신생아 육아중이신거 아니겠쥬? 혹시나 모르셨다면 이제부터라도 알아가시면 됩니다. 그래서 준비했습니다.
아기가 모유나 분유에서 이유식을 시작하는 과정은 매우 중요한데요. 언제, 어떻게 시작해야 할지, 어떤 음식을 주면 좋을지 함께 알아보겠습니다.
1. 이유식 시작 시기
아기마다 성장 속도가 다르지만, 보통 생후 4~6개월 사이에 이유식을 시작하는 것이 적절해요.
이유식 시작 시기를 판단할 때 다음 신호를 체크해 보세요.
✅ 머리를 가눌 수 있다.
✅ 음식에 관심을 보인다.
✅ 숟가락을 입에 넣어도 혀로 밀어내지 않는다.
✅ 엄마, 아빠가 먹는 것을 따라 하려 한다.
이러한 신호가 보이면 이유식을 시작해도 좋아요. 하지만 아기가 준비되지 않았다면 억지로 먹일 필요는 없어요. 잘못하면 극강의 이유식 거부를 경험하게 될 수도 있어요. 엄청난 인내심을 갖고 아기도 마음의 준비를 할 수 있도록 기다려줘야합니다.
2. 이유식 진행 단계
이유식은 크게 4단계로 진행됩니다.
🔹 초기(생후 4~6개월)
- 쌀미음부터 시작해요. (쌀과 물 1:10 비율)
- 하루 1회, 1~2스푼 정도만 주세요.
- 단일 재료로 진행하며 한 가지 재료를 3~5일간 관찰하세요.
🔹 중기(생후 7~8개월)
- 곡물, 채소, 과일, 단백질 식품(닭고기, 두부 등)을 추가할 수 있어요.
- 이유식 농도를 조금 더 되게 만들고, 씹는 연습을 시작해요.
🔹 후기(생후 9~11개월)
- 음식의 질감을 점점 키워주세요.
- 잘게 다진 고기, 생선, 달걀노른자를 추가할 수 있어요.
- 하루 3회 이유식을 먹이고 간식도 줄 수 있어요.
🔹 완료기(생후 12개월 이후)
- 가족식으로 전환하는 단계예요.
- 다양한 식재료를 경험하게 하고, 소금을 줄여 건강한 식습관을 길러 주세요.
3. 이유식 준비 & 주의사항
💡 알레르기 체크: 처음 먹이는 음식은 소량만 주고, 하루 동안 반응을 살펴보세요.
💡 농도 조절: 초기에는 묽게, 점점 되직하게!
💡 온도 체크: 뜨겁지 않게 적당한 온도로 식혀 주세요.
💡 소금, 설탕은 NO!: 아기의 신장과 건강을 위해 간을 하지 않는 것이 좋아요.
💡 강요하지 않기: 아기가 거부하면 억지로 먹이지 말고 천천히 진행하세요.
4. 추천하는 첫 이유식 재료
처음에는 알레르기 위험이 적고 소화가 잘 되는 재료를 선택해야 해요.
✔ 곡류: 쌀, 현미, 보리
✔ 채소: 감자, 당근, 애호박, 브로콜리
✔ 과일: 사과, 배, 바나나
✔ 단백질: 닭고기, 두부, 흰살 생선(생후 7~8개월 이후)
5. 이유식 필수 도구
이유식을 만들고 먹일 때 필요한 도구들을 준비해 보세요.
🍼 블렌더 또는 핸드믹서
🥣 실리콘 숟가락 (아기용)
🍲 이유식 보관 용기
🔥 작은 냄비 또는 이유식 마스터기
6. 이유식 Q&A
❓ 이유식 거부할 때 어떻게 하나요?
👉 억지로 먹이지 말고 며칠 후 다시 시도해 보세요.
❓ 이유식을 만들기 힘들어요. 시판 이유식 먹여도 되나요?
👉 가능하면 직접 만들어 주는 것이 좋지만, 시판 이유식도 좋은 선택이 될 수 있어요. 성분을 잘 확인하고 선택하세요.
❓ 아기가 변비가 생겼어요!
👉 물을 충분히 주고, 배 마사지와 배변 리듬을 맞춰 주세요. 섬유질이 많은 채소(브로콜리, 단호박)를 추가하는 것도 좋아요.
처음 시작하는 이유식이 어렵게 느껴질 수 있지만,
아기의 성장에 맞춰 차근차근 진행하면 어느새 가족과 함께 즐겁게 식사하는 날이 올 거예요! 😊
*뭐 이밖에도 좀 더 다양한 관점으로 생각해볼 수 있지만, 일단 이정도로 마치겠습니다.
조금이나마 이 분야에 대한 궁금증 해소 및 이해를 돕는데 유익한 시간이 되셨기를 바랍니다.
세상에 선한 에너지와 영향력을 기여 및 공헌하고픈 고래밥스 DJCHO 올림.
감사합니다. 리스펙!!
(출처 : 네이버, 구글 검색, 국내/해외 각종 언론 정보와 뉴스, 대중 매체, 도서, 등등)
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